သင်၏ထရပ်ကား၏ကိုယ်ထည်အစိတ်အပိုင်းများကိုမည်သည့်နေရာတွင်အစားထိုးမည်ကိုသိခြင်း

ကိုယ်ထည်သည်မည်သည့်ထရပ်ကား၏ကျောရိုးဖြစ်သည်။ သို့သော်အခြားမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကဲ့သို့ပင်ကိုယ်ထည်အစိတ်အပိုင်းများသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့်မျက်ရည်များကိုဖြိုဖျက်ခြင်း, အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်လုံခြုံမှုစံနှုန်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ထရပ်ကား၏ကိုယ်ထည်အစိတ်အပိုင်းများကိုအစားထိုးရန်မည်သည့်အချိန်တွင်မည်သည့်နေရာတွင်အစားထိုးမည်ကိုနားလည်ခြင်းသည်အကုန်အကျပျက်သွားခြင်းနှင့်သင်၏မော်တော်ယာဉ်၏သက်တမ်းကိုသေချာစေရန်အတွက်အရေးပါသည်။

1 ။ မြင်နိုင်သော 0 တ်စုံနှင့်ပျက်စီးခြင်းသင်၏ထရပ်ကား၏ကိုယ်ထည်ကိုပုံမှန် 0 တ်ဆင်, ချေးခြင်းသို့မဟုတ်ပျက်စီးခြင်းလက္ခဏာများအတွက်ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ အထူးသဖြင့်ဆိုင်းငံ့ခြင်း, ဘောင်သံ, မြင်နိုင်သောမဆိုမြင်သာသောယိုယွင်းပျက်စီးမှုသည်အခြားဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ရန်ချက်ချင်းအစားထိုးရန်လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

2 ။ ပုံမှန်မဟုတ်သောဆူညံသံနှင့်တုန်ခါမှု:အထူးသဖြင့်မညီမညာဖြစ်နေသောမြေပြင်အနေအထားကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါသို့မဟုတ်လေးလံသောဝန်များကိုသယ်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်မဟုတ်သောဆူညံသံများသို့မဟုတ်တုန်ခါမှုများကိုဂရုပြုပါ။ squeaks, runths သို့မဟုတ် thud များသည်ဝတ်ဆင်ထားသောချုံပုတ်များ, ဝက်ဝံများသို့မဟုတ်ဆိုင်းငံ့ခြင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤပြ issues နာများကိုဖြေရှင်းရန်ချက်ချင်းပင်ကိုယ်ထည်ကို ထပ်မံ. ပျက်စီးစေခြင်းနှင့်ချောမွေ့သက်သာခြင်း,

3 ။ ကိုင်တွယ်မှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုလျော့နည်းသွား:အလွယ်တကူ 0 င်ရောက်ခြင်း, ဟောင်းနွမ်းသောထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောထိတ်လန့်ခြင်း, စမ်းရေပေါက်များ,

4 ။ မြင့်မားသောမိုင်အကွာအဝေးသို့မဟုတ်အသက်:ကိုယ်ထည်အစိတ်အပိုင်းများအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်သည့်အခါသင်၏ထရပ်ကားတစ်စီးနှင့်မိုင်အကွာအဝေးကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ထရပ်ကားများကမိုင်ပေါင်းများစွာနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာ 0 န်ဆောင်မှုများစုဆောင်းခြင်းကြောင့်ကိုယ်ထည်အစိတ်အပိုင်းများသည်ပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ပင် 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုမလွှဲမရှောင်သာအတွေ့အကြုံရှိသည်။ အဟောင်းတွေကုန်တင်ကားတွေဟာယုံကြည်စိတ်ချရမှုနဲ့လုံခြုံမှုကိုသေချာစေရန်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအစားထိုးခြင်းမှအကျိုးခံစားခွင့်ရှိနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်,ဘယ်အချိန်မှာအစားထိုးမလဲသိထရပ်ကားရဲ့ကိုယ်ထည်အစိတ်အပိုင်းများနိုးနိုးကြားကြား, တက်ကြွသောပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုလက္ခဏာများကိုစိတ်အားထက်သန်စွာနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအညွှန်းများကိုဤညွှန်ကိန်းများသို့ထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ပြ issues နာများကိုချက်ချင်းဖြေရှင်းခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏ထရပ်ကား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာသမာဓိရှိခြင်း, စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်လုံခြုံမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။