Одатҳои бади ронандагӣ на танҳо шумо ва мусофирони шуморо зери хатар мегузоранд, балки ба бандшавии нақлиёт ва ифлосшавии муҳити зист низ мусоидат мекунанд. Новобаста аз он, ки суръати баланд, рондани парешон ё рафтори хашмгинона аст, вайрон кардани ин одатҳо барои бехатарии шумо ва бехатарии дигарон дар роҳ муҳим аст. Инҳоянд чанд маслиҳатҳое, ки метавонанд ба шумо барои пешгирӣ кардани одатҳои бади ронандагӣ кӯмак расонанд.
1. Одатҳои худро эътироф кунед:
Қадами аввал дар бартараф кардани одатҳои бади ронандагӣ эътироф кардани онҳост. Якчанд вақт ҷудо кунед, то дар бораи рафтори ронандагии худ мулоҳиза кунед ва ҳама гуна намунаҳо ё майлҳоеро, ки метавонанд мушкил бошанд, муайян кунед. Оё шумо аксар вақт маҳдудияти суръатро зиёд мекунед? Оё шумо ҳангоми ронандагӣ телефони худро тафтиш мекунед? Бо худ дар бораи одатҳои худ ростқавл будан қадами аввалини тағирот аст.
2. Таваҷҷӯҳ ба ронандагии муҳофизатӣ:
Ронандаи муҳофизатӣ ҳама дар бораи пешгӯӣ ва вокуниш ба хатарҳои эҳтимолӣ дар роҳ аст. Бо ҳушёр будан, нигоҳ доштани масофаи бехатар ва риояи қонунҳои роҳ, шумо метавонед хатари садамаҳои худро кам кунед ва ба ҳолатҳои хатарнок дучор нашавед.
3. Кам кардани парешонҳо:
Бепарво рондани мошин яке аз сабабҳои асосии садамаҳо дар роҳ мебошад. Аз фаъолиятҳое, аз қабили паёмнависӣ, сӯҳбат бо телефон, хӯрок хӯрдан ё танзим кардани радио ҳангоми рондан худдорӣ кунед. Диққати худро ба роҳ дар пеш нигоҳ доштан барои рондани бехатар муҳим аст.
4. Сабр кунед:
Бесабрӣ дар паси руль метавонад ба рафтори беэҳтиётонаи ронандагӣ, аз қабили қафо мондан, бофтан ва берун аз трафик ва давидан дар чароғҳои сурх оварда расонад. Сабрро машқ кунед, махсусан дар трафики вазнин ё ҳолатҳои стресс ва бехатариро аз суръат авлавият диҳед.
5. Ором бошед ва аз хашми роҳ худдорӣ намоед:
Ғазаби роҳ метавонад зуд афзоиш ёбад ва боиси бархӯрдҳои хатарнок бо ронандагони дигар гардад. Агар шумо дар паси руль хашмгин шудаед ё рӯҳафтода мешавед, нафаси чуқур гиред ва худро хотиррасон кунед, ки ором бошед.
Даст кашидан аз одатҳои бади ронандагӣ худшиносӣ, интизом ва ӯҳдадории бехатариро талаб мекунад. Бо эътироф кардани одатҳои худ, тамаркуз ба рондани муҳофизатӣ, кам кардани парешонҳо, машқ кардани сабр, ором мондан ва нишон додани намунаи хуб, шумо метавонед ронандаи бехатартар ва масъулиятноктар шавед. Дар хотир доред, ки ронандагии бехатар танҳо риояи қоидаҳои ҳаракат нест, балки он дар бораи муҳофизат кардани худ ва дигарон аз зарар аст. Пас, биёед ҳама саҳми худро барои бехатарии роҳҳо барои ҳама анҷом диҳем.
Вақти фиристодан: апрел-22-2024
